誰かの為にも生きられる
まずは自分を幸せにしてみる
満足のいくまでやってみたら次は他の人の事も
自然と心が優しく向かうもの
誰の目を気にせず心のままに動けてこそ
自分の愛が活動し自分らしさが発揮できる
心と体のバランスが大事
要らなくなった感情！たまりたまった感情を解放する
酷使してきた労りが足りなかった体へ目を向けて
感謝をする！甘やかしるかもと思うほど労わってあげる
自分をみたせるのは自分
心身を解放する
日常の在り方を知る
自分を感じてあげる
ありのままを受け入れる
ここから始める豊かな人生
ゆるーっと始めてみませんか？
